Puoi partecipare in presenza o richiedere un incontro online in cui apprendere come MeditArti con i Mudra e auto aiutarti in uno yoga individuale, trovando una sequenza per ribilanciarti che potrai apprendere e ripetere autonomamente oppure chiedi di essere accompagnata in rilassamenti guidati e nella DANZA dei 3 RESPIRI.

Scrivi a meditarti@libero.it per richiedere informazioni sui percorsi in presenza e contattami per una diagnosi con la kinesiologia Emozionale e i trattamenti di Pranic Healing a distanza.

Per chi vuole ci si può ritrovare in presenza nei LAB (Cerchi Natura - Acque Sacre)  ove potrai apprendere nella pratica come connetterti al meglio a ciascun elemento natura, scoprendo i tuoi punti deboli e le parole risorsa oppure quando di inverno vorrai vivere un bagno ristoratore con le Acque di luce, avvicinarti al e terapie idro-frequenziali, creando una boccetta individuale con le acque dono, acque di luce unite ai fiori di Bach.

Le pratiche corporee, vocali, lo Yoga e i Mudra sono tutti strumenti che possono aiutarci per vivere nell'atteggiamento dell'auto osservazione quotidiana, la ricarica e l'integrità.