"Vivi l'unione del corpo spirito, la tua vera natura, guarendo il livello dell'essere che ne ha più bisogno"

Cerchio Natura & Yoga

La scienza dello Yoga ci invita a vivere il quotidiano con gioia e saggezza . I metodi di salute e prevenzione vanno intrapresi per allinearci a ciò che la natura esprime in noi e attorno a noi e per saper essere d’esempio, esprimendo e trasmettendo energia, forza, distacco, coraggio, il saper essere sempre disponibili sapendo vivere la vita come un lavoro e il proprio lavoro come la vita.

Cominciamo con lo Yoga del dottor Masunaga conoscendo i meridiani degli organi

Libero la tristezza  dal Polmone - intestino Crasso- Metallo - Autunno 

Lascio andare la paura del Rene/Vescica  - Acqua - Inverno

Rilascio la rabbia del  Fegato/Cistifellea - Legno - Primavera

e debello l'ira nel Cuore - elemento fuoco - Estate

Faccio decantare le tensioni espandendo il meridiano energetico dello Stomaco/Milza Pancreas - nei passaggi tra ogni stagione

Per ogni disagio  o malattia c'è una comunicazione un bio-linguaggio in grado di porre in noi un seme di guarigione. Cosa sto comunicando  attraverso quel disagio, quel problema?

Attraverso questo tipo di Yoga puoi individuare i tuoi punti deboli (organi e visceri scarichi) e le zone di tensione. Mentre si fa una autodiagnosi guidata entri in contatto immersivo con i tuoi bio linguaggi, e se siamo in natura in una connessione con gli alberi che ti aiutano a rafforzare le tue capacità di adattamento

Ognuno potrà apprendere e creare la sua sequenza personalizzata

tra Agosto/Settembre - 9 Novembre - 9 Febbraio/21 Marzo - 9 Maggio 

Gli elementi se non sono in equilibrio diventano una porta per ciò che è patogeno. Conoscere quale organo elemento è in squilibrio ci consente di attivare una conoscenza che migliora la nostra vita  

Fai esperienza della gioia nel quotidiano auto aiutati per creare un ambiente migliore in te e attorno a te !!

Lo Yoga richiede la disponibilità a sapersi rilassare e auto aiutarsi con onestà, accettando i limiti, le difficoltà, i nostri ponti per conoscerci e illuminare i blocchi; presuppone un percorso verso una sempre maggiore consapevolezza di ciò di cui c'è bisogno per migliorarsi ed evolvere 

... intraprendere uno yoga che aiuta a correggerti, a prevenire i disagi stagionali  e ad essere più centrati, vivere con un equilibrio dinamico è un coach yoga ovvero

Quando parlo di Coach Yoga mi riferisco a questa possibilità esperienziale profonda, individuale di che ci è data nel seguire una pratica quotidiana, ma anche nel confronto in un cerchio imparando a limare aspetti del Sé inferiore, esaltare il senso della convivialità sana, superando la tendenza a vivere separati e piuttosto vivere esperienze che riscaldano il cuore e ci stimolano a metterci in gioco, ad esprimerci ed essere co-creatori di una realtà più umana.

il Coach Yoga - Vivi il tuoi bio linguaggi ! 

Dalla tua data di nascita è possibile individuare il tuo bioritmo, il tuo orario per ribilanciarti e contrastare tendenze quotidiane dannose ma anche per valorizzare al meglio i potenziali, quale puoi attivare da subito, attraverso le pratiche che condividiamo, le tue azioni,

Come? Instaurando una diversa coscienza biologica, dialogo con te stesso/a e imparando insieme a me come interpretare segnali di disagio negli organi, i tuoi bio-linguaggi per aiutarti e nutrire una nuova relazione dentro/fuori mentre respiri.

E' un processo graduale e a volte lento che ti consente di riaccendere vitalità e recuperare risorse creative e di trasformare la tua vita quotidiana