caterina fantoni

cristalli d'acqua informata - Masaru Emoto

scopri l'arte di vivere l'equilibrio in modo dinamico, trasformando la quotidianità in un’esperienza significativa e armoniosa

Come?             Vivere un quotidiano nella saggezza richiede la conoscenza di Arti pratiche e curative 

.... Ribilanciati  nell'equilibrio dinamico

Ribilanciare il cuore e la mente. Conoscere i tuoi punti ed organi deboli, le tensioni, imparando a trasformarli e riunificando gli opposti. Discernere i segnali del corpo, con una pratica che aiuta ad alleggerirsi, idratandosi e nutrendosi in modo differente, aprendoti a nuove possibilità di ascolto. 

Armonizzati:  il tuo corpo respira  ?

Conosci le tematiche per connetterti alla stagione?

Iscriviti ai 3 webinar e al ritiro di Primavera 

Pulizie di Primavera

- inviandomi un messaggio

3 Martedì - on line  25/03 - 01/04 - 7/04

1° incontro    Essenza  legno             h 19 - 20

La pelle è l'organo più grande dopo l'intestino che è come un campo da calcio. Farla respirare chiede di attuare pratiche antiche; l'uso dell'acqua ci ricorda l'importanza della purificazione, del movimento e come attiviamo la linfa che rende fluidi i ricambi nel Rene/Vescica, il detox del fegato/cistifellea

2° incontro  -  L' energia di crescita

una nuova relazione tra dentro e fuori…fino ai capelli...Avere cura del corpo come tempio, permette di ricevere le giuste forze psichiche e allinearsi a ciò che accade in natura. Se vuoi imparare a trasmutare la tua forza, scopri il vuoto del tuo respiro! Attingerai a nuova vitalità e a risorse inaspettate migliorando la tua chioma

3° incontro - Anche tu vuoi sbocciare?

Attraverso una respirazione più consapevole e i suoni sacri puoi ricapitolare disagi e ferite, allinearti al tuo essere profondo, all'habitat natura in te, alla fase stagionale, al sole e alle lune armonizzando lo spirito e farlo fiorire...con fantasia e beltà 

Vivremo un momento dedicato a ritrovare la nostra voce più vera e intuire le tracce della nostra Voc-azione 

un 4° incontro    Connessione al bosco 

in presenza                                   Sabato 25 Aprile  

La vita e la luce, l'acqua e i ritmi universali, il fuoco interiore, la bellezza, aiutano ad unire ciò che è frammentato, catalizzare processi epigenetici evolutivi come la poesia, arti e muse donano la giusta ispirazione per i cambiamento

La respirazione diaframmatica, puoi conquistarla imparando a creare spazio in te, ampliare la connessione con i soffi primordiali, rilasciando ciò che opprime i tuoi organi, fino a riscoprire la tua voce naturale!!  

                                                             25 - 26 Aprile 2026 

Come il bosco la connessione alla natura , alcune forme e paesaggi possono aiutare ad incontrare Te e sentire ciò che la tua anima in viaggio sta chiedendo e vivendo per potenziarsi ed evolvere.

Partecipa ad un ritiro rigenerante in natura, per MeditArti

vivi il tempo come arte con le meditazioni attive

per potenziare ciò che è alla base di una vita quotidiana in pienezza favorisci quotidianamente momenti di silenzio: contemplazione, arte, scrittura, passeggiate favorisce un organico fluire del respiro, descritto nella filosofia orientale come Prana Vidya (Nutrimento/Conoscenza – Vidya, origine del termine Vedere), "perché io possa vedere al di là dell’illusione".

MeditArti facilita una mente e cuore calmi,

ad uscire da loop resistenze e reazioni inconsce che ci distolgono dall’unione con l’anima e allentano l'equilibrio mente cuore.

Per questo ho pensato di rendere questi momenti preziosi parte degli incontri;

Si tratta di meditazioni attive  che ti portano ad attingere a risorse creative per incontrare te in relazione a madre natura. E' possibile vivere maggiore coordinazione e armonia tra il corpo il cuore e la mente, attraverso l'uso della voce, l'arte, il movimento, momenti di accoglienza secondo antichi lignaggi tramandati, esperienze che aiutano ad instaurare l'incontro del tua coscienza biologica con aspetti evolutivi di te stesso. 

Volontà, Pensiero e Sentimento 

MeditArti in natura    per adulti

                                           per comunità educanti