Yoga e voce


Sabato 14 Marzo h 16.30-18.30

altre date: 
C/o Centro Olistico del Conero ad Ancona ( vicino stazione ferroviaria)

Un percorso su respiro, postura e vibrazione

La voce nasce dal respiro.
Quando il respiro è limitato, anche la voce si contrae.

Questo percorso è rivolto a tutti. Ideale per chi studia canto, musicisti, artisti e a tutte le persone che desiderano migliorare l allineamento posturale e una respirazione consapevole, ritrovare una vocalità più libera, naturale e presente.

LIBERA LA TUA VOCE

l’obiettivo è sciogliere tensioni e liberare suoni primordiali... ne nasce una libera melodia o antico ricordo, si sciolgono blocchi interiori oltre che nel sistema vagale per ampliare lo spazio respiratorio espressivo e recuperare armonia tra corpo, voce e sistema nervoso

Hai diritto ad un primo incontro individuale gratuito per individuare di cosa hai bisogno per armonizzare i tuoi bio-linguaggi

 

La nostra gola, dove l'anima prende voce è dimora della creatività e dell'espressione....per chi è in cammino è naturale prima o poi incontrare il bisogno di chiarire, auto aiutarsi a liberare la propria voce, sconfiggere un blocco e parole non dette, problemi alla tiroide, difficoltà a entrare nel flusso creativo.

In questo percorso sperimentiamo modalità preziose per ricapitolare e trasformare vecchie e-mozioni si sciolgono blocchi nel sistema vagale per ampliare lo spazio respiratorio e recuperare armonia tra corpo, voce e sistema nervoso

Percorso rivolto a tutti coloro che desiderano una respirazione consapevole, una vocalità più libera, naturale e potente.

Per chi vuole ospitarmi:

⏳ Workshop di 4- 8 ore
In una o due giornate

Si propongono:

Giornate esperienziali

per migliorare la consapevolezza nell'uso della propria voce a:

cori, cantanti, performer

trainig in preparazione di saggi e spettacoli in Scuole di musica e teatro

👤 Conduce Caterina Fantoni
Performer, danza teatro ho utilizzato lo Yoga come training prima delle performance scoprendo come accrescere la presenza scenica, L esplorazione del respiro e la ricerca vocale come pratica di allineamento, gioia e meditazione (appresa con alcuni maestri tra cui Patrick La Torre), il canto armonico, mi hanno portato ad utilizzare i soffi e il canto intuitivo durante i trattamenti individuali.

Per informazioni: 3661972248
📩 biolinguaggi@gmail.com
www. caterinafantoni.it

 

Cosa imparerai con yoga e voce

Attraverso un lavoro integrato su:

* Postura e allineamento corporeo, armonizzazione movimento e respiro con pratiche antiche Yoga e Qi Gong dell'Acqua
* Respiro consapevole e tecniche Mindfulness per la via quotidiana
* Sequenza Yoga ribilanciante del dr Masunaga e Yoga del suono
* Tecniche per rilasciare il diaframma, la gola, facilitare la trasformazione di disagio, armonizzando il soffio con le vocali e Toning armonici
* Training corporei per ampliare la consapevolezza corporea e l ascolto
- Ricarica dei punti energetici e liberazione emozionale.

Puoi richiedere anche una sessione individuale per conoscere i tuoi bio linguaggi@ 🌱

oppure per prepararti ad Audizioni

 Performance o momenti pubblici